一、网站自适应优点如下：

　　1、更少维护

　　开发一个独立的移动网站，会增加你的工作负担。实际上你就拥有了两个独立网站。如果你有一个响应式网站，维护的成本将会很小，因为它只有一个布局，且可工作在所有类型的设备上，而这可以明显地减少你的工作量。

　　2、积累分享

　　响应式网站设计可以让你(作为网站的拥有者)通过单一的URL地址收集所有的社交分享链接。你可以为创建更好、更友好的网站而做出积极贡献。

　　3、用户友好

　　响应式的网站设计能够对用户产生友好度，并且对于不同的分辨率能够灵活的进行操作应用。同时还可以进行收集分享，我们可以通过网站中这些单一的网站URL地址把那些社交分享链接收集起来。

　　二、缺点如下：

　　1、时间花费

　　开发响应式网站是一项耗时的工作。如果你计划把一个现有网站转化成响应式网站，可能耗时更多。如果你想要一个响应式网站，最好从草图开始重新设计。

　　2、优化难

　　对于响应式Web设计，为搜索引擎确定关键字不是一件容易的事。因为相比一般桌面用户，移动用户多采用不同的关键字，修改标题及其他事项都比较困难。

　　3、布局不好控制

　　响应式Web设计的布局主要是液态的，这也正是设计者对设计样式不好控制的原因。而且眼下正是设计者提前展示各种“复制品”的时候。设计者试图针对移动和桌面布局分别显示线框和设计原型。只有等到这两种布局均得到提高后，响应式Web设计策略才能真正实现。

　　随着移动设备的发展，越来越多的网页开始采用自适应网页设计技术，极大的提高了网页的用户体验，因此对seo起到催进作用，那么自适应网页设计技术对seo的促进作用主要表现在如下几个方面。

　　1、由于采用自适应网页设计技术，网页显示效果更好，极大的提供了网页的显示效果，提高了用户浏览效果，进而提高了用户体验，我们做seo的目的就是提高用户体验，因此催进了seo的效果，提高了网站关键词的排名。

　　2、过去需要几个页面解决的问题，现在一个页面就可以解决，提高了seo的整洁程度，减少了seo页面的代码冗余。

　　3、可以减少重复内容，有利于seo关键词的排名。

　　4、有利于搜索引擎识别，抓取，索引，网站质量的判断等。